ルーチン化

朝の行動と夜の行動のルーチンをぜーんぶ書き出して2日目。

ちゃんと寝れるし遅刻しない！！！

朝は化粧の手順まで書き出した。最近ずーっとすっぴんだったのが解消した。

夜は毎日掃除までできる。

すごい。

でも私、ルーチン書いた紙見ながらじゃないとできない。

相当ルーチン化が下手だったのだ。

やっと気づいたよ。もう無理して覚えたりしないぞ。みればいいよ、もう。

少しずつルーチン増やしていくのだ。